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Tao Ling

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qi gong

Qi gong.

Le Qi Gong est un art énergétique chinois de santé dont les origines remontent à plus de 5 000 ans. Il associe mouvements et postures physiques, respiration et travail du souffle, concentration et conscience corporelle.

Ces méthodes permettent de renforcer l’énergie vitale : le Qi, d’assouplir les articulations, d’améliorer tous les systèmes fonctionnels du corps, d’entretenir l’harmonie corps-esprit et de retrouver un bien être.

On lui attribue généralement les bienfaits suivants :
Détente, relaxation, gestion du stress, meilleure vitalité, entretien de la mémoire, meilleur sommeil. Il améliore la santé des personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires, de myalgie, d’asthme, de maladies dégénératives, de déficits de l’immunité, etc.

Président(e) :
Madame Pascale Sansonne

Adresse :
Résidence l’Argelier, chemin St Bonnet
13210 Saint-Rémy-de-Provence

Public visé : Adulte

Adhésion : 20 €/an

Cotisation : 82€/trimestre

Salle Henri Rolland :
Mardi à 12h00 et jeudi à 18h30 (contact 06 21 55 65 45)
Mardi à 18h30 (contact 06 87 77 26 17)

Ehpad route du rougadou :
Jeudi à 18h45 (contact 06 87 77 26 17)

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