Atelier chorégraphique des Alpilles

Fitness.

• Renforcement musculaire cardio : Cours dynamique avec matériel (haltères, Balles, Elastibands, Barres lestées, Bâtons et Abdos Fessiers)
• Streching : Étirements à la barre ou au sol avec ou sans matériel et abdos
• Pilates : Méthode douce et progressive adaptée à tout individu, souhaitant harmoniser et gainer son corps.

Lieux des cours :

• Maison des associations : lundi, mercredi, jeudi
• Salle de danse du Cosec : mardi

Président(e) :
M. Alain Lucchessi

Adresse :
1E boulevard Gambetta
13210 Saint-Rémy-de-Provence

Cotisation annuelle : forfait à la séance ou au mois ou pour deux mois
Public visé : Adultes, ados

Horaire d’ouverture :
Stretching : Lundi 9h à 10h et 18h à 19h
Pilates : Mardi 17h à 18h et jeudi 9h à 10h
Jazz adulte : Mercredi 9h à 10h