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Atelier chorégraphique des Alpilles

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Atelier chorégraphique des Alpilles

Fitness.

  • Renforcement musculaire cardio : Cours dynamique avec matériel (haltères, Balles, Elastibands, Barres lestées, Bâtons et Abdos Fessiers)
  • Streching : Étirements à la barre ou au sol avec ou sans matériel et abdos
  • Pilates : Méthode douce et progressive adaptée à tout individu, souhaitant harmoniser et gainer son corps.
  • Danse modern’jazz.

Lieux des cours :

  • Maison des associations : lundi, mercredi, jeudi
  • Salle de danse du Cosec : mardi

Président(e) :
Monsieur Alain Lucchesi

Adresse :
15, rue Marius Jouveau
13210 Saint-Rémy-de-Provence

Cotisation annuelle : 230 €
Public visé : Adultes

Horaire d’ouverture :
Stretching : Lundi 9h/10h et 18h/19h
Pilates : Mardi 17h/18h & jeudi 9h/10h
Jazz adulte : Mardi 18h/19h
Cardio abdos fessier : Mercredi 9h/10h et 19h15/20h15

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